サヨナラ太脚!足のむくみの解消方法まとめ

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効果は?口コミは? 試してみたい足のむくみ対策アイテム
足のむくみ対策グッズ(イメージ)

人気の足のむくみ対策
グッズを集めました

これまでは飲んだり食べたり運動したりと自分で努力して足のむくみを解消する方法を紹介してきましたが、足のむくみを手軽に軽減してくれるグッズもあります。その代表的なものが「着圧ソックス」「足裏シート」「マッサージローラー」です。

それぞれに独自の働きと特徴、メリットがあります。各グッズのむくみへの効果や特徴、愛用者の口コミなどを紹介しましょう。

足のむくみ対策アイテムいろいろ

01着圧ソックス~足のむくみ対策のおすすめグッズ~

着圧ソックスは履くだけで足のむくみを解消してくれるお手軽グッズです。足を専門に研究しているメーカーや薬品会社がむくみのメカニズムを熟知した上で開発しているので信頼性もピカイチ!黒いハイソックスに見えるデザインのものも多く、仕事中に履くことはもちろん、家でも外出先でも身につけることができます。また、圧を抑えた就寝用や、涼しげな夏用、冷えにも効果的な冬用など、さまざまな種類が各メーカーから発売されています。

着圧ソックスの効果を詳しく
  • メディキュット

    メディキュット

    足の悩みを知り尽くしたドクター・ショールによる着圧ソックスで、むくみの場所や悩みに合わせて23種類から選ぶことができます。価格は1000〜4000円程度とお求めやすく、巻き上がることなく、ストレスフリーで履けるのも特徴です。

  • ムクミキュア

    ムクミキュア

    小林製薬による、見た目は黒いハイソックスで仕事先や外出先でも問題ナシ!土踏まずはウェーブ編み、ふくらはぎは凸凹編みが適度な刺激を与えて血行を促進。ソックスには縦に4本のラインが入っているので正しい位置で簡単に履くことができます。

  • スリムウォーク

    スリムウォーク

    ピップエレキバンで有名なピップのソックスです。肌に優しく通気性が優れているので、履き心地も◎。足先が開いているものやレギンスタイプまで30種類もあり、場所や悩みに合わせて最適なものを選べます。サイズはS〜M・M〜Lを展開しています。

02足裏シート~足のむくみ対策のおすすめグッズ~

足の裏に貼って寝ると、翌朝にはシートがじっとりと水分で満たされるという足裏シート。シートに吸い込まれるのは余分な水分や老廃物で、これを足の裏からシートに吸い取ってもらうことでむくみが解消されるというものです。

吸収するだけでなく、シートに配合されたさまざまな成分が足の裏からアプローチして血行を促進したり、足や身体を温めます。貼って寝ることで安眠できるのは、冷えを解消するからかもしれません。

足裏シートの効果を詳しく
  • 足リラシート

    足リラシート

    リフレッシュ製品を専門に開発しているメーカーの商品で、竹樹液パウダーの有効成分がむくみや疲れをケアします。2枚入りから30袋セットまであり、ジンジャーやグレープフルーツ、リラックスローズなどさまざまなエキス入りのものが選べます。

  • いきいき樹液シート

    いきいき樹液シート

    デキストリンや天然樹液、どくだみ粉、びわ粉末、キトサン、ビタミンCなどたくさんの有効成分が配合されているシートです。温感タイプやゲルマニウムパウダー入りなどさまざまなタイプも発売されており、6枚入りと30枚入りが大手通販サイトで販売されています。

  • いきいき樹液シート

    ビサ入り足うらシート

    神奈川県西部の限られた地域にある特殊な砂のパウダー「ビサパウダー」が入ったシートです。ビサパウダーには温熱効果があり、冷えを解消します。ほかにも木酢や竹酢、ドクダミ、ビワの葉、キトサン、ビタミンCなどさまざまな有効成分が配合されています。

03マッサージローラー~足のむくみ対策のおすすめグッズ~

マッサージには血行を促進したり老廃物を排出する効果がありますが、ハンドマッサージよりも効率のよい手軽なマッサージを手助けしてくれるグッズがマッサージローラーです。何かをしながら……例えばテレビを見ながら寝転んでいつでもできるというのがメリットのひとつ。お風呂に持ち込んだり、オイルやクリームを使ってマッサージすることも可能です。

さまざまなタイプ、形状がありますが、中には足専用のローラーもあります。

マッサージローラーの効果を詳しく
  • ツボマッサージローラー

    ツボマッサージローラー

    イギリスの有名なメーカーによるローラーで、手にはめて使うタイプです。10個もの突起が程よい刺激を与え、一度使うとその気持ちよさがクセになるとか。ふくらはぎや太ももを簡単に疲れることなくマッサージできます。

  • レッグローラーハナ

    レッグローラーハナ

    Y字に分かれ、先には花の形をしたローラーがついた、見た目もキュートなローラーです。花びらが独特の転がり方で刺激を与え、Y字部分がギュッと脂肪を挟み上げます。足首からヒップまでを対象とした、足専用のローラーです。

  • セルリフトローラー

    セルリフトローラー

    化粧品メーカーのドクターシーラボによる、フェイスからウエスト、二の腕、ふくらはぎ、太ももまで全身に使えるローラーです。ローラー部分には微弱の電気を発するトルマリンが織り込んであり、高い引き締め効果をもたらします。

なにがなんでも脚やせ隊とは?

なにがなんでも脚やせ隊(イメージ) 立ちっぱなしの接客業。座りっぱなしのオフィスワーク。それぞれ事情を抱える女性たちが、足のむくみを何とかしようと脚やせ隊を結成。むくみ知らずの美脚を手に入れるべく日々奮闘しています!

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