サヨナラ太脚!足のむくみの解消方法まとめ

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どれがいいの?足のむくみ対策グッズ集
足のむくみ対策グッズ(イメージ)

足のむくみ対策に!
足裏シートの効果とは

シートを貼って寝ると、翌朝には余分な水分や老廃物などをシートが吸収してくれるという足裏シート。手軽さや効果から人気のむくみ対策グッズとなっています。

足裏シートがどうしてむくみに効果があるのか、そのメカニズムを説明します。

特に人気の高い足裏シートを3つピックアップしました。それぞれの製品の成分や口コミ、価格も紹介します。

足裏シート

足裏シートの足のむくみへの効果

足裏シートは安眠や腰痛の改善、足のむくみ対策のために使われることが多いようです。シートを貼って寝ると、足のむくみが取れたり、疲れた部分が軽やかになるというものです。

吸収するだけでなくシートに入っている成分によっては血行を促進したり、足を温める効果があります。これらの効果がさらに足のむくみを解消することにつながるようです。

翌朝になるとシートは水分で満たされてかなり重くなっています。しかしこれらは汗が主なもので、老廃物までは吸収されないのでは?という意見もあります。ただし口コミには「確実に効いた」「良く眠れた」「足が軽くなった」というものも多く、効き目を感じている人が多いのは確かなようです。

足リラシート

足リラシート
価格 216円(税込)※2枚入り
メーカー 中村
公式サイト http://www.kinomegumi.co.jp/

足リラシートの特徴

さまざまなリフレッシュ製品を開発・販売している株式会社中村のヒット商品です。

竹樹液パウダーの入ったシートを足の裏に貼ると、竹樹液パウダーの有効性分が脚をケアするとともに、どんどん余計な水分や老廃物がシートに吸い込みます。寝る前に貼れば翌朝はスッキリ! 

ラインナップは豊富で2枚入りから30袋セットまであり、竹樹液パウダーにプラスしてジンジャー、チタン、リラックスローズなど色々なエキスのものが選べます。

足リラシートの口コミ評判

  • 最初は「効果あるのかな?」と半信半疑でしたが足はかなりスッキリします。老廃物がしっかりしみ込んでいました。もっと早く使えばよかったと後悔しています!

  • 本当に翌日、スッキリしていました。疲れも取れたような気がしています。好きな香りのものがあるので、それでむくみのお手入れができるのはとても良いと思いました。

  • これはかなり効きます!夜寝る前に貼って朝になるとダルかった足がすっきりしてむくみも取れています。足を酷使した日やむくみの酷いときにとくにおすすめです!

いきいき樹液シート

いきいき樹液シート
価格 1,130円(6枚)※参考価格
メーカー 東京企画販売
公式サイト http://www.to-plan.co.jp/product/health/sapsheet.html

いきいき樹液シートの特徴

寝る前に足の裏に貼ると足のむくみや疲れが解消されるというシート。デキストリンや天然樹液、どくだみ粉、びわ粉末、キトサン、ビタミンCなどが配合されているシートの中の白い粉が余分な水分や老廃物を吸い込みます。朝には足の疲れはオフ!軽やかな足で1日を始められます。

6枚入りと30枚入りなどがあり、大手ショッピングサイトなどで販売中。温感タイプやゲルマニウムパウダー入りなどさまざまなタイプも発売されています。

いきいき樹液シートの口コミ評判

  • かなり愛用しています。目覚めがスッキリするし、足の疲れもむくみも取れています。シートを剥がしたときに水分がたくさん吸い込まれているとうれしいです!

  • いろいろと試してみましたが、やはりこのシートに戻ってしまいます。効き目が違いますね。足が疲れたときやスポーツをしたときに貼って寝ると翌朝スッキリします。

  • 疲れていてもこれを貼ると翌日の足が軽いです。効果が抜群だと思います。貼るのを忘れてしまうと翌日はしんどいので、もう手放せません!

ビサ入り足うらシート

ビサ入り足うらシート
価格 3,680円(税込)※30枚入り
メーカー レミントン
公式サイト https://www.lemington.co.jp/ashiura/

ビサ入り足うらシートの特徴

「ビサ」とはビサパウダーのこと。ビサパウダーは神奈川県西部の限られた地域にある特殊な砂のパウダーで、高い温熱効果があるそうです。ほかにも木酢や竹酢、ドクダミ、ビワの葉、キトサン、ビタミンCなどが入っており、足の裏に貼ることで足を温め、老廃物などを吸収して足のむくみや疲れを解消します。

公式サイト他で販売されていますが、公式サイトからの定期コースを利用すれば30枚入りが3,024円で利用できます。

ビサ入り足うらシートの口コミ評判

  • さまざまな足裏シートを試したなかで、かなり効果を感じることができました。足の裏が温かくなるし、翌朝はシートはじっとり、足も軽くなりました!

  • 足のむくみ対策で使ってみたところ、1回で効果を実感できました。知人にもすすめたほどで、現在は夫婦で使っていてリピートしちゃいました。

  • 始めて使った翌朝から足が軽くなりました。これまでとまったく違う感覚でした。トイレに行く回数も減って、おかげでぐっすりと眠ることができました!

足裏シートのほかにも!効果的な足のむくみ解消法~サプリメント&マッサージオイル~

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なにがなんでも脚やせ隊とは?

なにがなんでも脚やせ隊(イメージ) 立ちっぱなしの接客業。座りっぱなしのオフィスワーク。それぞれ事情を抱える女性たちが、足のむくみを何とかしようと脚やせ隊を結成。むくみ知らずの美脚を手に入れるべく日々奮闘しています!

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