サヨナラ太脚!足のむくみの解消方法まとめ

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ダルイ…ツライ…足のむくみの原因とは
病気その他(イメージ)

もしかして病気かも?
足のむくみの原因となる病気

セルフケアを行っているにも関わらず足のむくみがいつまでも改善されない場合は、病気がむくみの原因になっているのかもしれません。腎臓や甲状腺、心臓などの内臓疾患のほかに内分泌系機能の障害などが顔や手、足にむくみが生じさせる場合もあるからです。むくみはさまざまな病気を示すバロメーターとして現れることがあるので、気になったら早めに医療機関での診断を受けるようにしましょう。また、薬の副作用でむくみが生じる場合もあります。

むくみの原因は「病気」かもしれない?
むくみの原因 病気その他編

足のむくみの原因となる腎臓の病気

むくみを生じさせる病気の代表的なものが腎臓病です。むくみは体内に水分が多すぎると起こりやすくなりますが、腎臓は体外に水分を排出する臓器なので、ここが弱ってしまうと水分を尿としてうまく排出することができなくなってしまいます。

腎臓の病気には「ネフローゼ症候群」、「急性糸球体腎炎」、「糖尿病性腎症」などがあります。腎臓の病気は気づかないうちに進行してしまうことがあるので、できるだけ早く治療を受ける必要があります。とくに尿の出が悪くなった場合は、すぐに受診するようにしてください。

むくみの原因 病気その他編

足のむくみの原因となる心臓の病気

「慢性心不全」や「肺性心」といった病気によってもむくみが起こります。とくに足のむくみがひどく、夕方にはパンパンになってしまうことも。同時に呼吸が苦しくなる症状を示すこともあります。

心臓は血液を送り出すポンプのようなもの。しかし心臓の機能が低下してしまうと私たちの体は、その機能を回復させるために血液量を増やすようになります。しかし心不全が進めば進むほど水分が体内にしみ出るようになってしまい、これがむくみの原因となります。できるだけ早く受診しましょう。

むくみの原因 病気その他編

足のむくみの原因となる肝臓の病気

肝臓病がむくみを招くのには「アルブミン」という肝臓が作りだすタンパク質が関係しています。血液の中のアルブミンは、水分を引きつける働きをしています。しかし肝臓に何らかの異常が生じるとアルブミンが作られにくくなり、その数は減少します。アルブミンが減ってしまえば水分は行き場をなくし、血管の外に出て行きます。これが肝臓病によってむくみが生じるメカニズムです。

またアルブミンは腎臓の病気によって体外に放出されることもあります。この場合にもむくみが生じます。

むくみの原因 病気その他編

足のむくみの原因となるその他の病気

むくみが他にも「甲状腺機能低下症」や「クッシング症候群」といった内分泌系の病気、「メネトリエ病」「蛋白漏出性胃腸症」「ビタミンB1欠乏症」といった栄養障害性の病気、「静脈瘤」や「上大静脈症候群」、「リンパ浮腫」、「悪性腫瘍」などでも起こります。

いずれにしても改善されないむくみがずっとあるときには、深刻な病気が隠れている可能性があります。診察は内科や腎臓内科で受けることができるので、気になる場合はできるだけ早く受診するようにしてください。

むくみの原因 病気その他編

薬の副作用も足のむくみの原因に

飲んでいる薬の副作用でもむくみは起こります。その代表的なものは「ムーンフェイス」と呼ばれる顔のむくみです。リウマチや膠原病などにはステロイド剤(副腎皮質ホルモン剤)が処方されることがありますが、ステロイド剤の副作用によって顔がパンパンにむくみ、丸くなってしまう状態のことを言います。

ステロイド剤でなくても、水分が尿で排出されにくくなる副作用がある薬はむくみを招きます。降圧剤として用いられる「カルシウム拮抗薬」や漢方に配合されることの多い「甘草」もむくみの副作用があらわれる場合があります。

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